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六大茶类各自的茶性与功效

最近,锶姐发现身边有越来越多的朋友开始喝茶,因为他们说喝茶可以养生,并且有一定的保健功效。

昨天就有一个朋友问锶姐,喝什么样的茶有更好的滋养身体和保护健康。

八木春红茶

我们都知道不同的茶有着不同的茶性和功效,并不是每一款茶都适合所有人。

在这里,锶姐给大家整理了一套六大茶类的茶性与功效分享给大家,希望可以帮到大家。

八木春红茶

【红茶】茶性温润,红茶中的水溶性维生素和微量元素,它能暖胃养胃、美容养颜、活血补气,适合肠胃不好、身体虚弱的人;

【黑茶】茶性平和,适应人群较广,比如喜食肉类者,肠胃不适者。另外,黑茶的减肥、三降的功效也比较突出;

八木春安化黑茶

【绿茶】性凉,可清火降躁,更能提神醒脑、杀菌消炎等;

【青茶】中性偏寒,有一些降脂功效,肠胃不好的朋友适合喝淡茶;

【白茶】茶性清凉,老白茶也有类似黑茶之功效,比如降火去燥、调理便秘等等;

八木春绿茶

【黄茶】茶性偏寒,它跟绿茶相似,不同的是两者之间口感有别,绿茶会比较清爽、黄茶则更加醇厚。

大家可以根据自身情况,选择适合自己的茶。

我们喝茶的朋友,都特别讲究,相信大家都和锶姐一样。

八木春红茶锶姐

拒绝工业化生产,不喝有农残、有化肥污染的基地茶、台地茶。

喝到肚子里的茶水,宁少喝,也要喝点靠谱的、健康安全的,妥妥的准没错。

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